Vitamiinid tõstavad potentsi

higi1

Probleeme kangus on kerge kaotada, kui lisada dieeti mehed vitamiine ja järgida juhiseid nende vastuvõttu. Küsimus on selles, millised neist on tõesti tõstavad potentsi. Kaasaegne turg on liiga küllastatud spetsiaalsete preparaatidega, miks teha õige valik — on raske ülesanne.

Allpool vaatleme parimad vitamiinide kompleksid, mis võivad tugevdada meeste tervis, taastada või suurendada potentsi. Ära spetsiaalseid ravimeid on mitmekülgne action keha. Nad taastavad seksuaalset aktiivsust, parandavad enesetunnet ja täidab rakud kasulikke mikroelemente.

Vitamiinid ja mikroelemendid — spetsiaalne aine, mis erinevad bioloogiline aktiivsus ja mängivad olulist rolli töös iga organi ja organismi tervikuna. Kui napib kasulikke komponente aeglustada ainevahetusprotsesse, mis viib tööd häirida organismi ja muid tõsiseid probleeme.

Intiimne kera on kasulikud vitamiinid, vastutustest järgmine tegevus:

• Tugevdada immuunsüsteemi;
• Suurendada kiirust lekkimise närviimpulsside vahel peenise ja peakontor asub aju (ühele ja teisele poole);
• Aktiveerimine töö spermatogeneesi;
• Vähenenud paks veri, parandada oma ringlusse;
• Tarkvara elastsust veresoonkonna seinad.

Vitamiinid parandada potentsi usaldusväärsed abilised meestele. Parandada intiimne osa elust on oluline lisada, et oma toitumises ja vältida puudus kasulikke elemente.

Kui nende puudus toidus võib suurendada alkoholi erilisi tooteid või minna muul viisil — osta spetsiaalsed kompleksid apteekides või Võrku.

PÕHJUSED, LEEVENDAMINE, POTENTSI

Kui õige toitumise ja tervisliku eluviisi tõhusus säilib kõrge vanuseni. Kuid selline olukord on haruldus, ja praktikas probleeme meeste jõud võivad tekkida juba väga noores või täiskasvanueas.

Eristatakse peamised põhjused on:

• Kahjulikud ja ohtlikud harjumused — alkoholism, suitsetamine, narkomaania;
• Piiratud liikuvus päeva jooksul (istuv eluviis);
• Negatiivne ökoloogiline olukord selles piirkonnas elada;
• Haiguste valdkonnas neuralgia — epilepsia, sclerosis multiplex, Parkinsoni tõbi;
• Era-stress ja pinge;
• Liigne füüsiline koormus;
• Vastuvõtt teatud ravimite — diureetikum ravimid, antidepressandid jne;
• Sisesekretsiooni haigused;
• Tasakaalustamata toitumine;
• Pärilikud tegurid;
• Psühholoogilised põhjused — närvid, depressioon, hirmud.

Iga üks neid aspekte üksikult või kombineeritult mõjutab negatiivselt potentsi. Lisaks loetletud põhjustel, seksuaalelu mõjutada häired töös südame-veresoonkonna süsteemi, mistõttu peenis halb täitub verega.

On veel üks oluline tegur — liigne kaal, provotseerimine halvenemine hommikuse erektsiooni või rõhutud tootmine kasulikke hormoone. Ülekaalulisus on mitte ainult vähendab seksuaalse aktiivsusega, kuid sageli viib diabeet.

Negatiivne mõju meeste võim avaldavad haiguse kuseteed, näiteks prostatiit, adenoma ja muud haigused. Probleemide vältimiseks on oluline õigeaegselt läbi uuringu.

higi2

IGAÜHEL ERINEVALT

Jäta meelde, et ei ole olemas ühtset retsepti edu kõigile meestele. Igal juhul on kasulik teatud ravim. Ühes olukorras tulemus võib tuua lihtsaim Complivit, teine aga vaja "Gross Hertz" või rohkem tõsine kompleks.

Ravi edukus sõltub organismi individuaalsest eripärast. Ei ole ühtegi vitamiini või mikroelementide, mis oleks tegutses puhtalt potentsi, erektsioonitalitluse või seemne tootmise.

Meeste tugevus sõltub otseselt töö kvaliteeti organismi. Kui on valida õige vitamiini kompleks õnnestu lahendada palju probleeme tervisega:

• Tugevdada südame lihased;
• Tagada normaalne töö SEEDETRAKTI;
• Taastada veresoonte seinu ja nii edasi.

Kõik see juhtub taustal parandada seksuaalse funktsiooni. Tasub meeles pidada umbes sõltuvalt seisukorrast ja töö siseorganite alates toimimise reproduktiivse süsteemi ja vastupidi.

MILLISED VITAMIINID TÕSTAVAD POTENTSI?

Nagu eespool märgitud, on tihti meeste organism vajab kompleks vitamiine. Et parandada töö suguelundid, taastada potentsi ja reproduktiivne funktsioon, kui soovite dieet järgmisi elemente:

• TOKOFEROOL (E-VITAMIIN) — kõige olulisem organismi osa, mis parandab vereringet ja tagab verevoolu meeste soo organile. Lisaks tokoferooli kiirendab rakkude uuenemist, mängib rolli antioksüdant organismi ja taastab vereloomeelundite töö endokriinsed näärmed (eelkõige hüpofüüsi). Ta on loomise eest vastutab küpsemise ja spermatosoidide arvu.
• ASKORBIINHAPE — element, mis tagab veresoonte elastsuse, jalgadele vereringet parandav ja tagab optimaalse verevoolu peenisesse. Askorbiinhape suurendab testosterooni taset, kaitseb ilmumist prostatiit. Regulaarne laekumine C-vitamiini organism aitab tugevdada immuunsüsteemi ja dopamiini teket, mille puudumine avaldub sagedamini nohu koos vähendatud funktsionaalsust.
• VITAMIIN D. on kasulik Ka meeste potentsi. Selle olemasolu organismis soodustab tootmise suguhormoonide ja suurenenud sugutung soost. Suurim puudus ilmneb talvel, nii et probleeme kangus sageli võimendatakse just sel perioodil.
• VITAMIIN B — osaleb kaitsta maksa ja aitab toota hormoone. Ka tema tegevus on suunatud kaitse maksa, parandada toonust ja optimeerimine muid funktsioone. Suurimat tähtsust meeste organismi kannavad B6 ja B12. Nende puudus organismis põhjustab vähenenud seksuaalse energia ja mitmeid muid probleeme. Eriti B6 on vajalik normaalseks tööks CNS. Mitte vähem tähtis foolhape (B9), millel millest sõltub inimese töövõime ja vastupidavuse potentsi.
• VITAMIIN A — pakub tööd immuunsüsteemi süsteemi, normaliseerib reproduktiivset funktsiooni y meessoost esindajad.

EI TOHI UNUSTADA, ET PRO MIKROELEMENTE

Lisaks loetletud vitamiinid, organism mehed vajab probleemne. Kõige olulisem neist — tsink, magics ja kaaliumi. Näiteks, kui napib tsink tähistatakse vähendada testosterooni taset, vähenenud sugutung ja halvenemine potentsi.

Veel üks oluline mineraal — seleen. Selle laekumine organism tagab kõrge kvaliteediga sperma ja tõus reproduktiivse funktsiooni. Seleen on sageli määratud, kui viljatusravi ja parandada töö suguelundid. Lisamine dieeti peetakse mikroelemente võimaldab vältida probleeme meeste tervise ja hoida kõrgel tasemel. Õige planeerimise toitumine toimub põhjalik muutmine organismi parandada potentsi, samuti töö-sisemiste organite ja süsteemidega.

Väiksemate vigade toitumine normaliseerimine toide võimaldab teil taastada süsteemi töövõime piiratud aja jooksul.

higi3

KUIDAS VÕTTA?

Tulemuse saamiseks on oluline õigesti võtta meestel vitamiinid potentsi ja hoolikalt sobib annus.

Ööpäevane annus vitamiine:

• B1 — 1,5-2,5 mg;
• B3 — 15-25 mg;
• B6 — 2-2,5 mg;
• B9 — 0,2 mg;
• B12 — 2 mcg;
• — 100-400 mg;
• D — 10 mcg;
• E — 12-30 mg.

Mitte vähem oluline nüanss — eeskirjade vastuvõtmist. Vitamiine ja mineraalaineid, tavaliselt soovitatakse tarvitada sees käigus sööki või pärast seda. Liigne päevane norm, mis on märgitud pakendil on keelatud. Vastasel juhul on risk suur ilmumist kõrvaltoimeid.

Vorm kuupäev tokoferooli, askorbiinhapet ja b-rühma vitamiine — kapslid või tabletid. Alla neelata neid on vaja terveid ja ilma närimine (kui ei ole muid soovitusi juhised).

D-vitamiini soovitatakse juua suur kogus vett või muud vedelikku. Tulemuse saavutamiseks on soovitatav integreeritud ravimite — nii nende toime tugevneb.

See on põhjus, miks kõige suurem nõudlus nautida polüvitamiine, kus on saadaval täielik komplekt kasulikke elemente. Valides ravimi tasub arvestada vajadusi ja nüansse meessoost keha.

VASTUNÄIDUSTUSED JA KÕRVALTOIMED

Õige saabub vitamiini-ja mineraalainete komplekse saab ei muretse tervise eest. Siin peaaegu ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Alates vastuvõtmise sellised ravimid on väärt keelduda, kui teil on talumatus üks elemente või on mõned haigused.

Näiteks, tokoferool ei ole soovitatav, kui cardiosclerosis ja keelatud patsientidele, kes on üle elanud müokardiinfarkti.

Vastuvõtt vitamiini komplekse tasub piirata, kui teil on haavandeid maos või diagnoos neerukivid. Kui vastuvõtt klassikalisi vitamiine ei anna tulemusi, on vaja rakendada spetsiaalseid Toidulisanditest.

Peamine oht peitub ületavad annused, mistõttu võib esineda kõrvaltoimeid — kiirendatud haridus neerukivid, trombide tekkimist nahalöövet, unehäired ja muud tagajärjed.

Vältida kahjulikku mõju ja et saada soovitud tulemust kujul taastada või suurendada potentsi tasub külastada arsti juures ja minna konsultatsioonile. Lisaks sellele, et välistada sõltuvust, on soovitatav vastuvõtt vitamiini-ja mineraalainete komplekse kuurina.

Sellise lähenemisega võib eeldada, et positiivne tulemus ja kõrvaltoimete puudumine.

higi4

MILLISTES TOODETES SISALDUVAD VITAMIINID JA MINERAALID, MIS ON VAJALIKUD, ET MEES POTENTSI?

Et välistada puudus kasulikke komponente, mehed peavad teadma, millistes toiduainetes neid leidub:

• Tokoferool — päevalill ja oliiviõli, seller, roheline luk.
• Askorbiinhape — sibul, porgand, kapsas (värske või marineeritud), tsitrusviljad, petersell.
• B-grupi vitamiinid — piimatooted, pähklid, kala, küüslauk, rukkileib, tomatid, mais.
• Vitamiin D — muna (vutt-ja kanaliha), kalaõli, kohupiim, juust, piim, või, õli.
• Tsink — ahven, lõhe, küüslauk, krevetid, heeringas, kana munakollane praegu, kõrvitsaseemned.
• Seleen — mereannid, mais, tomatid, rukkileib.

Lisaks sellele, et meeste tervisele kasulik:

• Austrid — suurendada libiido, aktiveerivad testosterooni tootmist, pikendab seksuaalset kass.
• Marine kala (makrell, lest) — parandab potentsi, parandab sugutung.
• Naeris * — parandab libiidot, sisaldab kasulikke aminohappeid.
• Apelsin ja sidrun — suurendavad testosterooni tase.
• Rannakarpe ja muud mereannid (Rapana, krevetid, vähid ja muud) — tõstab maht seemne ja testosterooni, et katta puudujääk tsink, suurendab mehelikku jõudu, parandab seemne tootmise.
• Vutimuna — parandab erektsiooni suurendada libiido tase.

Sealhulgas väärt, et lisada toitumises mesi, banaan, šokolaad, arbuus, avokaado, granaatõun, liha, puuvilju ja muid tooteid.

10.08.2018