Tõsta potentsi meestel pärast 50: nõu arsti

alkohol

Potentsi täiskasvanueas

Iga mees tahab ja eakad tunnevad ennast täis jõudu ja seksuaalset energiat. Kuid hoolimata sellest, et see soov on alateadvuse tasandil oleme ikka kindlad, et pärast 50-60 aastat saabub vanadus, ja seksuaalne pool elu tuleb hüvasti jätta. Oleme kindlad, et tervis mehed pärast 50 aastat, potentsi millest üks on kindel jätab soovida, pidurdamatult langeb. Kuid kas see on nii?

Kunagi ei usu malle! Olge kindel, et teie potentsi jätkub teiega ja kalle aastat, hoia endale see mitteülekantav tunne tervise ja energilisust, nii loomuomane noortele. Ja muidugi... järgige нижеприведенным nõuandeid. Me arutame läbi kõik võimalused, kuidas tõsta potentsi, kes praktiseerivad arstid.

Miks väheneb meestel potentsi pärast 50 aastat?

Tegureid on siin väga palju ja kustutada kõik, paraku, ei ole kaugeltki alati ei õnnestu. Arstid eritavad välimised ja sisemised põhjused, mis vähendavad libiido. Need põhjused viivad halvenemine ainevahetus. Tulemuseks potentsi meestel pärast 50 aastat on kiiresti langeb.

Välised põhjused vähendada potentsi

Istuv eluviis. Kui teil on istuv elukutse, ja sa oled sunnitud kulutama suurema osa oma tööpäevast toolil, ei ole midagi üllatavat selles, et varsti katki vereringet ja organite vaagna. Vereringehäired põhjustab hapnikupuudus ja halvenemine tegevuse eesnääre ja munandid. Ja suurendada tugevust meestel pärast 50 aastat – see on enam kui ohtlik, kui seda vähendada.

Alkohol ja suitsetamine. Ilmselt siin ei kommenteeri, sest kõik teavad, kui kahjulik meeste jõu nikotiin ja alkohol. Ja kui nikotiin toimib aeglaselt, siis alkohol, tingimusel kuritarvitamise neile, suudab tekitada kahju oma meeste tervisele väga kiiresti.

Kehaline aktiivsus ka saab tekitada liigset kaalu, mis surub organitele kuseteed ja tõrjub neid. Tulemuseks on, et lisaks potentsi, kannatab ja üldist enesetunnet.

Stress. "Kõik haigused närvi" - ja see on tõesti nii. Pidev stress ja vaimne koormus negatiivselt mõjutavad siseorganeid ja riigi tagasi. Muudatuste tõttu on psüühiline seisund meestel kaob soov seksida ja haruldasi seksi ei päästa olukorda. Selle tulemusena on häiritud vereringe elundite vaagna.

Lihaseline raam. Vanusega kaotab ta väe, saades koht lihaste nõrkus ja sellest tulenevalt, sooline maksejõuetuse. Oluline on viia aktiivne elustiil, teha füüsilisi harjutusi.

Kodused põhjused vähendada potentsi

счатстье

Omamaise põhjustel vähendada tõhususega seotud probleeme organite ja süsteemide keha. Kõigepealt nendeks põletikulised haigused seksuaalne süsteem, mis paljudel on avastatud juba noorena, kuid ei saanud piisavalt ravi, kuna toimuvad kroonilise vormi. Eesnäärme aja jooksul hakkab äärmiselt kahjulik mõjutada on habras õnn, kui potentsi. Meestel pärast 50 aastat ravima seda on raskem kui nooremas eas.

Peale selle, et mehed ei viitsinud rõhu tõus, hormonaalsed häired halvenemine ainevahetus. Viimane on sageli muutub tagajärg diabeet. Diabeet põhjustab mitmeid komplikatsioone, mille hulgas ja vähenenud testosterooni tase. Sel juhul tuleb pöörduda kogenud endokrinologu, kes määrab vastava ravi.

Tähelepanu! Põhjustada häireid potentsi võib song selg.

Kindlasti, kui sa leiad end langus seksuaalse funktsiooni, pöörduda arsti poole ja märkige põhjus. See aitab palju kiiremini tagasi aktiivset seksuaalelu.

Kuidas parandada potentsi? Nõu arsti

Jäta meelde mõned lihtsad reeglid, millest tuleb rangelt kinni pidada.

1. Liigu rohkem ja sagedamini mine värskes õhus. Arstid soovitavad valida liikuvad sport, mis võivad parandada vereringet ja organite vaagna.
2. Vähem suitsu, võimalusel üldse loobuma selle laastavat isu.
3. Ärge liialdage alkoholiga. See vähendab testosterooni.
4. Jälgi kaalu.
5. Ärge laske tõsta vererõhku ja kolesterooli. 6. Ärge võtke анаболики. Nad võivad põhjustada impotentsust isegi noores eas.
7. Väldi stressi. Ei saa peita rõhutab, kuid saab õppida, kuidas abstraktne neilt.

Järgides neid punkte, siis säilitada testosterooni tase tase on piisav, ja probleem väheneb potentsi ei puutu sind.

Peale selle on olemas veel mitmeid meetodeid, mis põhjustavad tõsta potentsi meestel pärast 50 – ravimid, harjutused ja eesnäärme massaaž. Vaatleme üksikasjalikumalt kõik need punktid.

Kontrastsete vann, et potentsi

ingver

Kui teil on vähenenud, potentsi pärast 50, proovige kontrast vann. Ta suurendab verevoolu genitaale läbi mõju külma ja kuuma vett. Võtke 2 тазика ja täida igaüks neist veega. Üks külm ja teine kuum. Alustada istu kuuma vette, siis see pool minutit ning seejärel пересядьте külma. Korrake seda protseduuri, umbes veerand tundi.

Süüa... ja ühtlasi tõsta libiido

Ei ole saladus, et mõned tooted põhjustavad tõsta potentsi meestel (pärast 50 ka). Nende toodete hulka kuuluvad:

1. Mereannid allikas tsink. Üldiselt on soovitatav süüa ja rohkem valku toidu – muna, liha, kohupiim.
2. Kaunviljad.
3. Pähklid ja seemned.
4. Maitsetaimed, eriti seller ja petersell.
5. Orgaaniline rafineerimata või, mille kasulik täida salatid. See võib olla oliivi -, seesami -, lina-ja muud õlid.

Püüdke teha rõhku nende toodete ja iga päev tarbida mõned neist. Sa märkad tulemus on väga kiiresti.

Mõned populaarsed retseptid

Peale selle, fitoterapevty soovitavad proovida mitu alltoodud retsepte, mis aitavad parandada tervist kogu organismi tervikuna ja eesnäärme – eriti.

Mesi ja pähklid. Ühendage võrdsetes osades hakitud pähklid ja mesi. See segu söö juba kuu 2 tl. pool tundi pärast sööki. Hoidke segu külmkapis.

Punane vein ja kuivatatud puuviljad. Võtke kuragu, ploomid ja rosinad kogus 100 g, lisada suhkur (1 spl) ja maitse järgi, puista segu kaneeli, kardemoni ja gvozdikoi. Vala koosseisu punane vein ja keeda madalal kuumusel umbes pool tundi ilma kaaneta. Seejärel sama palju aega - kaanega suletud. Siirupit tuleks võtta 1 spl 3 p/päev.

Samas on siiski rohkem "keemiline" kuidas tõsta potentsi.

Ravimid parandada potentsi

Praegu müügil suur hulk ravimeid põhineb Viagra, mis kiiresti tõstavad potentsi.

упражнения1

Toimemehhanism nende vahendite põhineb laiendada veresooni. See tekitab vere juurdevoolu organile ja püsiva erektsiooni. Seejuures on neil nimekirja kõrvalmõjusid. Peamiselt kõrvaltoime on üleujutuste vere ja teiste elundite ja kudede, mis võib negatiivselt mõjutada nende tööd. Selle tulemusena, preparaadi manustamine on võimeline kaasneda müra kõrvus ning peavalu, kinnine ninasõõrmete ja häiritud hingamine.

Inimestele, kellel probleeme südame oluline on teada, et nitroglütseriin ja teised nitraadid, mis tavaliselt on ette nähtud кардиологи, ei ole kombineeritud Viagra ja tema analoogid. Üheaegne vastuvõtt neid vahendeid võib põhjustada järsku vererõhu langus.

Massaaž ja tõsta potentsi

Kui tõsta meestel potentsi pärast 50 aastat, välja arvatud käesolevate vahenditega? Muidugi, massaaž! Kuid massaaž on massaaži ebakõla.

Lõõgastav kodus massaaž. Selle läbi siis kindlasti on vaja abi armastatud naised. Küsi selle помассировать teile suu ja kalamarja – see leevendab stressi, aitab lõõgastuda ja viia sind seksuaalse erutuse tänu avaldada mõju teatud punkti. Need kõige tähtsamatest punkti (kokku on neid 3) on:

• mul on põhjust pöialt;
• * * * * своде jalad;
• vahel oma väike sõrm ja kand, väljaspool peatused.

Peale selle, bioloogiliselt aktiivseid punkte suures koguses asuvad selja-ja kõhuvalu. Selle läbiviimiseks on parem konsulteerida professionaalse массажисту, mis перезапустит keha (mitte ainult suguelundid) täielik rekonstrueerimine. Massaaž vähendab stressi ja aitab täitma vajaliku elutegevuseks energiat. Naised märganud,et pärast massaaži on nende mehed muutuvad edukamalt.

Siis on aidata mitte ainult keemia - tõsta potentsi meestel pärast 50 põhjustab ja selline turvaline meetod, nagu massaaž.

Arstid on ka soovitatav läbida ravikuur eesnäärme aeg-ajalt. Teha seda soovitavalt spetsialist meditsiini keskus. Eesnäärme massaaž – hea profülaktika impotentsus, aga kui teil on prostatiit aitab üsna nõrk, kuigi arstid aktiivselt soovitavad oma patsientidele. Kui teil avastati prostatiit, et ta ei laiendanud, impotentsust, kohelda teda seestpoolt, tõstes immuunsust ja hävitades tema esindaja.

Harjutusi, et suurendada tugevust

упражнения2

Harjutus meeste pärast 50, potentsi mille väheneda, eesmärk on parandada vereringet vaagna.

Oluline! Harjutusi tuleb teha regulaarselt, muidu nad kaotavad oma efektiivsuse. Keskmiselt kuu märkad tulemus. Kuid ta säilib kauem, kui mõju pärast taotluse tablette, et potentsi.

1. Potyagivanija neljakäpukil. Hakka püksid, selg on sirge, käed tõmmata ja relvade pikendada. Seejärel aeglaselt istu tuharad on kaaviar, припав korrusel nägu. Käsi tõmmata ja relvade pikendada edasi.
2. Hakka otse, tee sügavalt sisse ja pigista lihaste kangus. Oodake mõned sekundid ja väljahingamise sujuvalt lõdvestu.
3. Tehke squats, pinguta tuhara ja jäädes lõpuks asendis mõned sekundid. Käsi tõmmata ja relvade pikendada edasi.
4. Heitke, käed ühendage eest затылком, hinga sisse, tõstke jalg vertikaalsesse positsiooni ja kirjelda seda miljööd päripäeva (2-3 ringi), seejärel vastupäeva.
5. Heitke selili, painutage põlvi, peopesad pane peal neid. Aeglaselt lahjendage kätega põlvi poole, osutades neile mõõdetav takistus lihaseid jalad.
6. Heitke selili, jalad painutada oma põlvi, käsi tõmmata ja relvade pikendada mööda keha. Tõstke vaagen põrandast ja hoidke selles asendis.

Paljud väidavad, et hoida potentsi õigel tasemel nad aitavad harjutamiseks harjutused rauaga. Ja lõppude lõpuks, see on parim ravim, potentsi pärast "vastu võtta", mille on suurenenud.

Et tekitada tõsta potentsi meestel pärast 50, ravimid, muidugi, võtavad, aga seal on turvalisem ja isegi tõhusad meetodid. Ja pidage meeles, et kõige tähtsam - jääda noor süda, ja siis keha ise püüan sobiks teie meeleolu. Ärge unustage, sport, suhteliselt õige toitumine (ja mehed selle kinni pidada palju keerulisem, kui naised), püüa võimaluse loobuda halvad sõltuvused. Ja, muidugi, armastad oma naist!

04.08.2018