Tõhusamaid viise, et suurendada potentsi meestel

Meeste täieõiguslik suguakt võimatu, kui madal libiido, ebastabiilne erektsioon, varase seemnepurske ja pole teravust ja põnevust. Need hetked on korrigeeritud sõltumata inimese vanusest. Pärast uuringu andrologist, seksuoloog või muu spetsialisti vastava korral profiili, soovitab individuaalselt nimekirja tegevused, et suurendada seksuaalset aktiivsust. Huviväärsuste üldtunnustatud viise kasutatakse ravimite, folk või muid meetodeid, et parandada libiido.

Tõsta potentsi ilma medikamentide

Paar

Et teha parem seksuaalelu, mees kõigepealt peaks järgima mõningaid reegleid, mis tugevdab erektsiooni. Ennetamiseks nõrk potentsi vaja jälgida toimimise sisesekretsiooni, närvisüsteemi, puhtuse ja ausalt arterid, kapillaarid, tervise corpora cavernosa, lihased, kude peenise. Siis on õigeaegselt läbi uurida ja ravida sisesekretsiooni, südame-veresoonkonna, kuseteede haigused.

Parandada potentsi, stabiliseerida erektsioon on kasulik säilitada hea emotsionaalne tase suhteid oma naisega.

Positiivne mõtlemine, optimistlik meeleolu ja püsiv partner päästab mehe vastu sündroomid esimest korda (kohtumised) või ooterežiimis seksuaalse rike, samuti suurendab soov teha sagedamini armastusega. Seksuoloogide soovitavad teha kümneaastasega vähemalt kord nädalas.

Suurendab libiidot meestel regulaarne kehaline kasvatus. Harjutused stimuleerivad vereringet, aktiveerida tootmine testosterooni, mis tõstab potentsi, leevendab pingeid ja tõstab enesehinnangut. Treening kompleksi õige toitumine, ühtlane jaotus, töö-ja puhkeaja normaliseerida tegevus seksuaalne süsteem.

Tugevdada libiido abil toitumine. Mees potentsi kasulik mesi, õietolm, tsitrusviljad, granaatõun, maasikas, küdoonia ja aprikoosid ning ka toored köögiviljad – porgand, redis, salat, kapsas, peet, baklažaan, tomatid ja paprika.

Looduslike aphrodisiac kuuluvad:

  • mereannid;
  • veiseliha;
  • munad;
  • sibul;
  • küüslauk;
  • seller;
  • till;
  • pastinaak;
  • petersell;
  • ingver;
  • pähklid;
  • datlid.

Regulaarselt süües need tooted, siis mehed on kiiresti taastunud, potentsi ja normaliseerida hormonaalset tausta. Soovitatav on loobuda nii vara kui võimalik, halvad harjumused, et säilitada üldist tervist ja töövõimet seksuaalne süsteem eriti. Suitsetamine, kuritarvitab alkohoolseid või narkootilise kahjustab veresooni ja näärmete kogu organismi.

Ravimeid, et suurendada tugevust

Ženšenn

Kui uurimisel on ilmnenud haigus, mis mõjutab funktsioneerimist seksuaalne süsteem – prostatiit, adenoma, hüpertensioon, muud diagnoosid, siis arst määrab ravi kindlaks tehtud haigus. Vajadusel kirjutatud ravim, tugevdamise libiido ja mille abil on erektsioon.

Et tugevdada potentsi, kasutatakse ravimeid, kelle tegevus on suunatud kohalikku ärritust kudesid peenise verevoolu peenisesse, lõõgastuda tema silelihaste. Tõsta sugutung on võimalik ka koos teiste ravimitega, mis mõjutavad endothelial ja erektsioonivõime.

Milliseid vahendeid parandada mees potentsi:

  • inhibiitorid PDE-5 –ravimid põhineb tadalafiili, sildenafiili, vardenafiili;
  • Toidulisanditest;
  • hormonaalsed ravimid.

Tuleb meeles pidada, et ravimite rühma IFDA-5 kõrge vererõhu korral ei tohi võtta, kuna nad võivad põhjustada hüpertensiivsetel kriiside. Kõrgenenud testosterooni tase on contraindication taotluse hormonaalsete vahendite (kapslid, plaastrid ja nii edasi), mis tõstavad potentsi. Ei ole soovitatav kasutada ravimit ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.

Vahendid traditsioonilise meditsiini, et suurendada tugevust

Looduslik aine aktiviseerivad tegevused sugu näärmed, mis parandab kudede verevarustust, võivad suurendada organismi vastupidavust ja energia hulga. Tugevdada potentsi maitsetaimede – meetod, mida on lubatud kasutada kodustes tingimustes.

Huviväärsuste ravimtaimi, et suurendada libiido on asjakohane kohaldada:

  • tribulus;
  • risoomid levzei;
  • ženšenni juur;
  • eleutherococcus;
  • lemongrass.

Suurendada potentsi kodustes tingimustes saab, lisades keetmine keetmine ja kummel loorber vannid, võttes sees, muumia, juues iga päev tassi meeste tee, mille koosseisu võrdsetes osades kuulub petersell, pohla ja vaarika lehed. Kasulik libiido kohaldada jahe dušš.

Kuidas tõstavad potentsi vanemas eas

Harjutused

Pärast 45-50 aastat esindajatele tugevam sugu on vaja olla tähelepanelik suhtes nõus ravimid ja ennetada veresoonkonna haigusi. Näiteks rahustite või vastu hüpertensioon ravimit kas kehv vereringe tõttu ateroskleroosi, diabeedi – võib põhjustada ajutist erektsioonihäirete.

Seega enne meetmete võtmist, et tugevdada meeste potentsi, on soovitatav uuesti läbi on andrologist, endokrinoloogi konsultatsioon, kardioloog, neuroloog, ja kui vaja – registration, phlebologist ja teised spetsialistid. Mitte patoloogiline põhjused vähendatud libiido, arst valib optimaalse mees ravim on tema võimendus.

Pillid

Tabletid ja kapslid on suurendada potentsi tarvitatakse vastavalt märke tootja või retseptita. Ise, igasugune muutus annuste või ignoreerimine vastunäidustusi võib anda vastupidise efekti ja olukorda halvendada.

Kohalikud vahendid

Selleks, et normaliseerida potentsi on olemas kreemid, salvid ja geelid, mida tuleb kasutada välispidiselt, tekitades vahend Loboc masseerivate liigutustega. Nad tugevdavad erektsiooni tõttu verevool haigutav peenise keha.

Võib-olla vanemas eas nõrk erektsioon kui seksuaalse kontakti põhjustatud psühho-füüsiline tegur: ebamugavustunne või valu vahekorra ajal liikumised, mis on põhjustatud tupe kuivus. Kui potentsi langeb käigus vahekord, sest sarnaseid kogemusi – aitavad intiimne geelid või lubrikandid (määrimine) välispidiseks kasutamiseks, mis parandavad libisemist.

Kehaline kasvatus

Lisaks ravimid tugevdada potentsi vanemas eas suurendada libiido ja parandada erektsioonitalitluse aitavad harjutused kasutamise terapeut, mis parandavad vereringet ja organite vaagna.

  • Märts kohapeal kõrgel kiirenes põlve.
  • Lõõgastus-pinge gluteus, siis – lihas jalgevahe.
  • Asendusliige separatistlike kontsad põrandast on painutatud jalad.
  • Sagedased compression anus seistes või istudes toolil.
  • Tõus vaagna pikali ja tuginedes jalad, õlg.

Harjutused teevad kaks korda päevas keskmiselt tempos. Dünaamika ja liigutuste amplituudi suurendada vastavalt oma füüsilist andmetele ja arsti soovitusi.

Et suurendada meeste potentsi vanemas eas on vaja lisaks tarbida toiduaineid, mis on rikas tsingi, vastu võtta, retseptita, määratud BAD ja polüvitamiine.

On täheldatud, et mehed, kes noorelt jälgivad oma tervist, regulaarselt toimuvad korralised uuringud ja ravitakse õigeaegselt avastatud haigused – harva silmitsi kahaneva libiido pärast 40 aastat. Tegevused meeste, mille eesmärk on tugevdada potentsi, peab olema kaasas nõustamise arstid ja regulaarselt ennetamisele, aktiivne ja tervislik eluviis, tasakaalustatud toitumine, muude meetmetega.

17.09.2018